Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 49,07g | Carbs: 146,49g.
Café da Manhã: Марианна Творог 9%, Яблоко, Кофе. Almoço: Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Marianna Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Яйцо. Jantar: Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный), Салат, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Помидоры. Lanches/Outros: Мёд, Кофе, Грецкие Орехи, Фундук. mais...
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Histórico de Peso de hexin.
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