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994 kcal
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Gord: 46,89g | Prot: 39,22g | Carbs: 101,03g.
Almoço: Rapunzel Türkische Oliven, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Philadelphia Schnittlauch, Korn Mühle Körnerbrötchen. Jantar: Patros Feta Natur, Edeka Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Piasten Schokolinsen, Piasten Schokolinsen. mais...
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2831 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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