Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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115,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 74,32g | Prot: 97,25g | Carbs: 163,50g.
Café da Manhã: Oatmeal, Coffee, 1% Fat Milk, Brown Sugar. Almoço: Crystal Light Pink Lemonade, Nestle Pure Life Water, Lactantia Salted Butter, Havarti Cheese, President's Choice Free from Turkey Breast. Jantar: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Ham (Whole, Cured, Roasted) . Lanches/Outros: Superstore Hot Cross Buns. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffynotFat58
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