Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 59,71g | Prot: 42,21g | Carbs: 211,31g.
Café da Manhã: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Баурсак, Родина Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Чай, Salus Ячневая Крупа. Jantar: БКК Пряники Сахарные с Вареной Сгущенкой, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Чай, Листья Салата, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Рисовый Плов. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|