Jornal de berns911, 17 abr 22

Пп аналог на 150кк меньше
Не скажу что получается дешевле, но самое главное что нет сахара
Состав если кому-то интересно
1. Овсяные хлопья
2. Орехи
3. Семена льна
Перед едой добавляю сухофрукты, сахзам и кефир)

---

982 kcal

Gord: 31,70g | Prot: 44,09g | Carbs: 127,36g.   Café da Manhã: Бутерброд с Яйцом и Сыром. Almoço: Самбери Шаурма Диетическая. Jantar: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: La Creme Торт Черничный Мусс. mais...