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HAPPY EASTER EVERYBODY!
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94,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1879 kcal
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Gord: 106,84g | Prot: 159,29g | Carbs: 44,03g.
Café da Manhã: Godshall's Uncured Turkey Bacon, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Krakus Polish Deli Ham. Jantar: Signature Select Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Lanches/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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3918 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 15 minutos, 10000 Steps at 6ft 1in - 5 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Trabalho - 6 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
A favored day of the year. God Bless One and All!
HAPPY EASTER 2HJ :-)
17 abr 22 por membro: LivinBreezy
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Enjoy your day and God Bless @ LivinBreezy
17 abr 22 por membro: 2handedjam
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17 abr 22 por membro: sugarplum_
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happy and blessed Easter 💕
17 abr 22 por membro: chemogirl
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17 abr 22 por membro: BodyQiAlchemy
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17 abr 22 por membro: ridemariel
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17 abr 22 por membro: Magpiezoe
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"Rising to Heaven - Nature - God - Tao in broad daylight" is a Taoist (Man of the Way) practice. Happy Easter!!!
17 abr 22 por membro: Jergens123
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17 abr 22 por membro: Snowwhite100
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17 abr 22 por membro: kaj584life
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