Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 95,26g | Prot: 60,19g | Carbs: 126,62g.
Café da Manhã: Инди Буженина из Индейки, Natur Foods Чернослив без Косточек, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Зерница Лаваш Армянский, Bio Баланс Био Кефирный 1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 9%. Almoço: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Инди Буженина из Индейки. Jantar: Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Картошка Вареная, Залесский Фермер Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lanches/Outros: Лента Клементины. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|