Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2211 kcal
|
Gord: 133,67g | Prot: 115,78g | Carbs: 139,38g.
Café da Manhã: Кофе, Сырники, Чебурек. Almoço: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлеб Бородинский, Помпончик Чебурек с Говядиной, Помпончик Чебурек с Сыром, Борщ со Свининой. Jantar: Избенка Страчателла, Айсберри Мороженое Лакомка, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника . Lanches/Outros: Груша, Майонез, Икра Щуки. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|