|
Доброе утро🌞 и приятного аппетита всем 🌺 моя любимая пшенная каша с тыквой, облепихой и апельсинном на кокосовом молоке 🍓
|
1742 kcal
|
Gord: 86,31g | Prot: 57,81g | Carbs: 158,27g.
Café da Manhã: Source Naturals Псиллиум, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Увелка Крупа Пшено, Nutiva Кокосовое Масло, Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Тыква, Клубника. Almoço: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Андерсон Томленые в Портвейне Телячьи Щечки с Картофелем и Листьями Шпината. Jantar: Cofix Капучино на Миндальном Молоке , Zotman Пицца Груша и Горгонзола. Lanches/Outros: Cofix Капучино на Миндальном Молоке , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Green Idea Десерт Кокосовый Банан. mais...
|
|
 Comentários
Добрый день) что нужно делать с пшенкой, чтобы она не горчила?)
21 abr 22 por membro: Katofeja2105
|
Вымачиваю ночь в воде с уксусом, промываю и потом только готовлю. Вообще все крупы, кроме обжаренной гречки рекомендуется замачивать для лучшего усвоения, особенно тем у кого проблемы с жкт… ну и не только.,
24 abr 22 por membro: kuzovkinanika
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|