Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 60,77g | Prot: 55,54g | Carbs: 51,69g.
Jantar: Havuç, Kiraz Domates, Yoğurt, Zeytinyağı, Mısır Unu, Doğanay Şalgam Suyu, Ceviz, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta Omleti. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seda_balkan
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