Jornal de fare whale, 16 abr 22

wok encornets saumure, fèves fraîches estragon coriandre, chou blanc, pok Choi, champignons de paris, carottes courgette. reste 650kcl pour le dessert... pop corn a gogo

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2194 kcal

Gord: 52,73g | Prot: 134,96g | Carbs: 314,05g.   Café da Manhã: Pâturages Petit Suisse 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Protein Granola, Banane, Kiwi. Almoço: Fraises, Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Petit Suisse 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Aubergine, Tomates, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Petit Navire Truite Fumée Élevée en Mer en Normandie , Carrefour Pain Pita. Jantar: Natural Happiness Almonds Raw, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Alpro Glace 360, Saint Eloi Maïs Pop Corn, Pâturages Petit Suisse 0%, Fraises, Pomme, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carottes, Champignons, Grand Frais Encornets Géants Échalotes Persil, Courgette, Choux Blanc, Grand Frais Fèves. Lanches/Outros: Natural Happiness Almonds Raw, Snoze Porridge, Pomme, Fraises, Pâturages Petit Suisse 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%. mais...