Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 95,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2714 kcal
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Gord: 72,17g | Prot: 306,37g | Carbs: 227,74g.
Almoço: 雞腿便當. Jantar: 雞胸肉, 打拋豬餐盒, 小黃瓜, 毛豆, 杏鲍菇, 雞胸肉, Infinite Power 乳清蛋白-巧克力口味, 香蕉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 紅茶打捏捏
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