Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3942 kcal
|
Gord: 144,17g | Prot: 146,61g | Carbs: 409,76g.
Café da Manhã: Эковакино Молоко 3,4%, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская Полусухая, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо, Глобус Молоко 3,2%. Almoço: Бананы, Виктория Улитка Греческая с Лимоном, Избенка Сырники Творожные 5%. Jantar: Эковакино Молоко 3,4%. Lanches/Outros: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Cinzano Вермут, William Lawson's Виски. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|