Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2014
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89,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 5,82g | Prot: 42,13g | Carbs: 193,01g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Apples. Almoço: Weetabix Whole Grain Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Jantar: Shirakiku Baked Bean Cake, Shirakiku Baked Bean Cake, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Weetabix Whole Grain Cereal. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yummy rummy
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