Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2014
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 69,85g | Prot: 86,25g | Carbs: 222,72g.
Café da Manhã: Pineapple. Almoço: Colby Cheese, Spring Onions, Sliced Ham, Mushrooms, Egg (Whole). Jantar: Soft Drink, Wendy's French Fries (Small), Wendy's Deluxe Cheeseburger. Lanches/Outros: Primo Strawberry Milk, Schweppes Sparkling Duet. mais...
|
|
2563 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de britt6290
|