Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 57,73g | Prot: 80,50g | Carbs: 119,78g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nut Story Шоколадная Паста, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Челны Хлеб Булочка Зерновая. Almoço: Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Пепси Манго, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Lanches/Outros: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Кумкват Сушеный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|