Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 24,50g | Prot: 182,44g | Carbs: 101,59g.
Café da Manhã: Монетка Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Almoço: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Лента Горбуша Натуральная Консервы, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Гранат, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Lanches/Outros: Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Моя Цена Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|