Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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97,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 97,24g | Prot: 155,67g | Carbs: 124,46g.
Café da Manhã: Alpro Soya Light, Gurke (mit Schale), Simply V Frische Genuss Cremig, Veganz Räucherlaxs, Harry Vital + Fit Brot. Almoço: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. Jantar: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Lanches/Outros: K-Classic Erdnüsse Geröstet, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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