Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
123,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
786 kcal
|
Gord: 38,31g | Prot: 57,21g | Carbs: 53,48g.
Café da Manhã: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вологодское Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Националь Гречка. Almoço: Троекурово Куриные Голени , Редис, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Растительное , Ашан Шампиньоны. Jantar: Лента Банан, Эконива Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Президент Творог Рассыпчатый 9%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|