Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 49,50g | Prot: 78,97g | Carbs: 53,19g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. Almoço: Картошка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Бондюэль Горошек Консервированный, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы). Lanches/Outros: Чай, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lady.khaeva
|