Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Gord: 60,98g | Prot: 185,66g | Carbs: 250,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Яблоко, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Лимон, Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Лакомо Сливки 10%, Верный Булгур, Рыбное Дело Мидии Варено-Мороженые , Морозко Green Рагу Овощное , Чеснок, Морковь, Лук. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Liebendorf Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Азбука Моря Иваси, Лимон, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Верный Творог Обезжиренный 1,8%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|