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06 jun 09
Jornal de Vettemix, 06 jun 09
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2009
115,5 kg
Perdidos até agora:
9,3 kg
.
Ainda faltam:
24,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 junho 2009:
2038 kcal
Gord: 4,43g | Prot: 42,03g | Carbs: 440,82g.
Jantar:
White Rice.
mais...
3031 kcal
Exercício:
Dirigir - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 7,6 kg por Semana
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