Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
123,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Gord: 30,94g | Prot: 48,00g | Carbs: 67,53g.
Café da Manhã: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вологодское Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Oldenburger Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Гречка, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. Almoço: Шеф Дома Мясной Жульен, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Oldenburger Сыр Легкий, Ашан Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|