Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Gord: 18,40g | Prot: 26,19g | Carbs: 127,26g.
Café da Manhã: Lemet, Kubis, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sasa Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Padamu Bihun Jagung. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VACN
|