Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Gord: 34,90g | Prot: 51,35g | Carbs: 41,82g.
Café da Manhã: Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом , Куриные Голени с Кожей, Первый Вкус Сметана 10%, Зеленый Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ToruKa
|