Jornal de TATIana♡, 15 abr 22

У - удовольствие! Забыла когда последний раз ела роллы. Пятница - маленький праздник. За кадром капучино+мороженое.

---

2500 kcal

Gord: 103,15g | Prot: 85,22g | Carbs: 264,65g.   Café da Manhã: ВкусВилл Торт Ленинградский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Ашан Киви, Сметана , Помидоры, Сливочное Масло, Мэри Хлеб Тонус Злаки Зерна, Чавыча, Творожная запеканка с изюмом 09.04.. Jantar: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Глазурью и Кусочками Миндаля, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Абрау-Дюрсо Шампанское, Соевый Соус, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lanches/Outros: Ашан Киви, Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Кефир 2,5%, Чай. mais...

1521 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...