Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
638 kcal
|
Gord: 30,47g | Prot: 48,61g | Carbs: 40,32g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой , Кофе, Сыр Творожный. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко , Пекинская Капуста, Чай Несладкий, Эко Зефир, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Alpella Сендвич-Печенье. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ариша®
|