Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 27,01g | Prot: 59,28g | Carbs: 193,77g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Regina Queijo Coalho Espeto, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. Lanches/Outros: Cafezinho, Banana Prata, Café com Açúcar, Pão de Coco. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AltAlmeida
|