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naiknya banyak..tp ya udahlah..
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63,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 65,45g | Prot: 68,77g | Carbs: 223,55g.
Café da Manhã: ABC Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), ABC Saus Sambal, Minyak Kelapa, Telur, DiabetaMil Sweetener, Kurma. Almoço: DiabetaMil Sweetener, Kurma, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Jantar: Tahu Goreng, Ampela, Telur Goreng, Sayur Lodeh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Bacem, Nasi Merah, Tumis Buncis. Lanches/Outros: Ubi Goreng, Risoles, Keripik Pisang, Gery Chocolatos, DiabetaMil Sweetener, Pisang. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bunda Ninuk
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