Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 48,00g | Prot: 117,58g | Carbs: 94,45g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рис, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Голден Яблоко , Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lanches/Outros: Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|