Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 87,96g | Prot: 101,12g | Carbs: 133,02g.
Café da Manhã: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Butter , Coffee, Schwan's Garden Vegetable Omelet with Cheese, 100% Whole Wheat Bread. Chá da Manhã: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Almoço: Quirch Sofrito Diced Peppers & Onions, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tropicland Sweet Potato Fries, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. mais...
|
Perdendo 5,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MR CSI
|