Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2014
|
92,0 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2637 kcal
|
Gord: 79,85g | Prot: 177,35g | Carbs: 278,45g.
Café da Manhã: Bel Gioioso Fresh Mozzarella Cheese, Bel Gioioso Fresh Mozzarella Cheese, Hill Country Fare Pinto Beans, Kirkland Signature Canola Oil, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Onions, Daisy Sour Cream, Mission Foods White Corn Tortilla, Hill Country Fare Pinto Beans, Kirkland Signature Canola Oil, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Onions, Hill Country Fare Pinto Beans, Kirkland Signature Canola Oil, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Onions. Almoço: Mission Foods White Corn Tortilla, Hill Country Fare Pinto Beans, Kirkland Signature Canola Oil, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Onions. Jantar: Hill Country Fare Pinto Beans, Kirkland Signature Canola Oil, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Onions, Mission Foods White Corn Tortilla. Lanches/Outros: Adolf Coors Coors Banquet beer, Anheuser-Busch Budweiser Ice Beer. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davet58
|