Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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99,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Gord: 75,16g | Prot: 128,01g | Carbs: 255,88g.
Café da Manhã: Alpro Soya Light, Banane, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kölln Haferflocken. Almoço: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Jantar: Kaufland Pflücksalat, Harry Vital + Fit Brot, Veganz Räucherlaxs. Lanches/Outros: Spoons Of Taste Aharabar Stimulating & Boosting, Kaufland Pflücksalat, Vivo Life Perform, Alpro Soya Light. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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