Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2983 kcal
|
Gord: 102,64g | Prot: 231,65g | Carbs: 290,27g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Peanut Butter, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almoço: Burger King Whopper Jr. Sandwich, Magnolia Ube Ice Cream, Baskin-Robbins Waffle Cone, Teriyaki Chicken, White Rice, Barebells Caramel Cashew Protein Bar. Jantar: Chicken Breast, Salmon, White Rice. Lanches/Outros: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darwin O
|