Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 87,93g | Prot: 128,98g | Carbs: 273,90g.
Café da Manhã: Integralmedica Dark Bar Salted Caramel com Amendoim, Isolate Protein Mix, Italac Leite Semidesnatado, Café. Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Queensberry Geléia de Damasco Diet. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese Light, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Frooty Açaí, Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhmodesto
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