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1526 kcal
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Gord: 54,67g | Prot: 67,48g | Carbs: 195,04g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Mundo Verde Turbo Coffee, Aviação Manteiga com Sal, Limiar Pão Integral Passas, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Almoço: Salada Vinagrete, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Heinz Catchup , Hambúrguer de Frango Empanado com Queijo, Limiar Pão Integral Passas, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. Lanches/Outros: Hortifruti Água de Coco, Regina Queijo Ricota, Pipoca na Air Fryer Pipoca sem Óleo, Caqui. mais...
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Histórico de Peso de biancasantos82
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