Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 41,29g | Prot: 125,48g | Carbs: 173,78g.
Café da Manhã: Egg White, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg. Almoço: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Jantar: Quinoa, Egg White, Teriyaki Sauce, Carolina Turkey Ground Turkey. Lanches/Outros: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Zipfizz Fruit Punch, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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