Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Gord: 16,03g | Prot: 33,56g | Carbs: 40,57g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Bisnaguinha. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Chamyto Big Leite Fermentado, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de caedibensi
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