Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 44,19g | Prot: 123,03g | Carbs: 74,01g.
Café da Manhã: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, SchapfenMühle Haferkleie, Eiklar, Ei, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Milbona Skyr Pur, Grafschafter Das Milde, Lidl Hass Avocado, Aldi Datteltomaten, Spitzpaprika, Primal State Collagen. Almoço: All Stars Clean Bar Cookie Dough. Jantar: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Lanches/Outros: Neosupps Whey Protein, Milbona Skyr Pur, Bodylab24 Peanut Butter, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Lidl Banane. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aylin1027
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