Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
123,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Gord: 42,90g | Prot: 54,36g | Carbs: 63,85g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Националь Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шеф Дома Котлета из Минтая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Oldenburger Сыр Легкий, Ашан Шампиньоны, Лента Фарш Говяжий Постный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|