странно, в корсете на весы встала и меньше вес.
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2398 kcal
|
Gord: 84,35g | Prot: 140,53g | Carbs: 263,60g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Творог 5%. Almoço: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Чиабатта , Магнит Сыр Маасдам. Jantar: Пятерочка Багет Традиционный, Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|