Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Gord: 125,61g | Prot: 107,82g | Carbs: 210,86g.
Café da Manhã: Печеное Яблоко, Кофе, Пирожок с Капустой, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Сливочное Масло, Пшенка. Almoço: Halls Леденцы, Кофе, Куриные Наггетсы, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Jantar: Селедка под Шубой, Салат Оливье, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Суп из Белых Грибов. Lanches/Outros: Картошка Тушеная, Щука, Кофе, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|