|
|
1123 kcal
|
Gord: 57,65g | Prot: 59,16g | Carbs: 35,77g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Паштет Печеночный, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Almoço: Клюква, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сарделька. Jantar: Inkerman Вино Сухое Красное, Молодой Шпинат, Слобода Майонез, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
|
1725 kcal
|
Exercício:
Massagem - 1 hora, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|