Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
602 kcal
|
Gord: 18,62g | Prot: 46,00g | Carbs: 69,26g.
Café da Manhã: Сыр Творожный, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой , Эко Зефир, Чай Несладкий, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Almoço: Чай Несладкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Jantar: Чай Несладкий, Эко Зефир, Голубцы с Куриным Фаршем. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ариша®
|