Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 46,33g | Prot: 208,90g | Carbs: 186,29g.
Café da Manhã: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Alpro Кокосовое Молоко , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Лента Авокадо. Almoço: PumpUp Батончик с Кокосом, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Лента Баклажан , Филе Индейки, Carandini Соус " Glassa" , Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Банан. Jantar: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Мандарины, Barilla Макароны Варёные!!!, Лента Баклажан, Филе Индейки. Lanches/Outros: Power Pro Cube Zero , Шармель Зефир Апельсиновый . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|