|
|
1036 kcal
|
Gord: 49,61g | Prot: 47,33g | Carbs: 100,74g.
Café da Manhã: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Яичница. Almoço: Огурец (с Кожурой), Простые Гренки, Сыр Маасдам, Леовит Картофель "Миррес", Леовит Суп-Пюре Куриный. Jantar: Тануки Поке с Тунцом. mais...
|
|
2005 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansar - 23 horas e 13 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lubashka_
|