D8
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
548 kcal
|
Gord: 19,98g | Prot: 80,34g | Carbs: 11,86g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacate, Tomates, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Jantar: Pamplona Alcatra Suína, Atum em Água (Enlatado), Gema de Ovo, Clara de Ovo. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lider Optimun
|