Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 31,76g | Prot: 141,48g | Carbs: 165,73g.
Café da Manhã: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Магнит Банан, Морковь, Помидоры, ВкусВилл Багет Витой на Закваске. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Глобус Икра Минтая Подкопченая, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Молочная Станция Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Jantar: Ростагроэкспорт Десерт Творожный Ты+Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|