Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 81,29g | Carbs: 109,34g.
Café da Manhã: Milsani Speisequark 20%, Du darfst Marmelade, Cappuccino, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Delikato High Protein Creme, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Dinkelbrötchen. Jantar: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Purland Kasseler Lachs Geräuchert, Zum Kochen. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Getrocknete Pflaumen, Cappuccino, Du darfst Marmelade, Rapunzel Erdnussbutter Crunchy. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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