Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 39,99g | Prot: 62,56g | Carbs: 117,87g.
Café da Manhã: Селянське Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Хлебец, Звенигора Сыр Сметанковый, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almoço: De Luxe Маслины, Куриное Филе Жареное без Масла, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Филе Свинины. Jantar: Селянське Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Селянське Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|